top of page
1.png

Internationale School voor Ayurveda - Yoga & Ayurveda Health (YAH Limburg vzw)

Welkom in onze School voor Ayurveda cursussen & beroepsopleidingen,

gebaseerd op het onderricht van Shri Harish Johari.

 

NIEUW! - Vanaf nu bieden wij ook massage-modules aan

Meld je hier aan voor ons online infomoment (Zoom) op woensdag 27/9/2023 om 20u

Maak kennis met de docent, bekijk de lesinhoud en vuur al je vragen af! Tot dan!

Vanaf dit schooljaar ('23-'24) kan je bij YAH Limburg vzw ook terecht

voor beroepsopleidingen en bijscholingen rond ayurvedische massages.

Aanbod

Massage module 1 - Abhyanga (bestaande uit 4 lesweekends)

Minimum 5 deelnemers - maximum 8 deelnemers

Meer informatie over de lesinhoud van elk lesweekend vind je hier.

Heb je bijkomende vragen of wens je meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren:

ayuryogacenter@hotmail.com of 0486/14.17.40 (ook WhatsApp)

 

Lesuren

Zaterdag van 9u30 tot 17u30

Zondag van 9u30 tot 17u30

Locatie

Ayuryoga Center, Priemstraat 21, 3600 Genk

Wens je graag in Genk en omstreken te blijven overnachten?

Hieronder vind je enkele b&b's die je met open armen ontvangen

Info en inschrijvingen

ayuryogacenter@hotmail.com of 0486/14.17.40 (Anneke - ook WhatsApp)

Bijdrage

Massage Module 1 - Abhyanga

  • 235€/lesweekend of  940€ voor de hele module

  • of 705€ indien je het eerste lesweekend of de opleiding tot Ayur-Life Coach reeds hebt gevolgd

Inbegrepen in de prijs

  • cursus

  • didactisch materiaal

  • eenvoudige lunch (maaltijdsoep)

  • doorlopend water en thee

  • 4-uurtje

 

 

Thema's binnen de losse opleidingsmodules

Weekend 1 - Kennismaking met ayurveda

21 en 22 oktober 2023 van 9u30 tot 17u30

Tijdens deze lesmodule krijgen we een inleiding tot de ayurveda. Ayurveda, de wetenschap of kennis van het leven, is een manier van leven in harmonie met de omgeving en de natuur. Het omvat zowel een theoretische onderbouw als een praktisch toepassingsgebied.

De oorsprong en betekenis van ayurveda vinden we terug in de oude teksten van de Veda’s en de Vedische literatuur, alsook bij de belangrijke Ayurvedische artsen of vaidya’s uit die tijd.. Ook de filosofische achtergrond, de Samkhya-filosofie of het scheppingsverhaal, geeft inzichten over de theoretische pijlers waarop ayurveda gebaseerd is. Dit brengt ons bij de twee grote krachten verantwoordelijk voor de schepping van het universum en daaruit dus ook ayurveda. Purusha en Prakriti, beide oerenergieën, die leiden tot de evolutie van het niet-gemanifesteerde naar de materiële expressie onder invloed van de triguna, namelijk sattva, rajas en tamas. Hieruit ontstaan uiteindelijk de vijf grove elementen, namelijk ether, lucht, vuur, water en aarde. Deze vijf elementen vormen de basis van de drie dosha’s of basisconstituties: vata, pitta en kapha.

 

Verder in deze module bespreken we de voorwaarde om te leven in goede gezondheid, met name in harmonie met de omgeving en de natuur. Hier bespreken we de invloed van de dosha-energieën op de verschillende levensfasen, de tijd, de seizoenen. Op basis hiervan ontwikkelde zich de dinacharya of de ayurvedische dagelijkse routine. Het volgen van deze richtlijnen helpt onder meer om een goede gezondheid in stand te houden en brengt lichaam, geest en het bewustzijn naar een hoger functioneringsniveau.

 

Ook de basisprincipes van de ayurvedische voedingsfilosofie worden onder de loep genomen, zodat we bewust kunnen kiezen voor voedsel dat goed voor ons is, dat bij onze constitutie past. Dat doen we door te begrijpen wat het verband is tussen de eigenschappen van voedsel (smaak, kwaliteiten, energieën en postdigestieve werking) en onze constitutie. Op die manier behouden we het evenwicht tussen onze dosha’s en begrijpen we dat voeding dit evenwicht ook kan verstoren.

 

Dit weekend vormt het eerste weekend van zowel de jaaropleiding tot Ayur-Life Coach als de massage module 1 – Abhyanga en heeft tot doel je te laten kennismaken met de basisprincipes van ayurveda.

Deelnemers die dit lesweekend of de opleiding tot Ayur-Life Coach reeds hebben gevolgd zijn vrijgesteld van dit weekend.

 

Weekend 2 - Abhyanga deel 1 (Aagje Baens)

11 en 12 november 2023 van 9u30 tot 17u30

We starten met een vergelijking tussen de Westerse en Ayurvedische visie op massage en bekijken voordelen, indicaties en contra-indicaties. 

Praktisch leren we hoe je de ruimte en je klant voorbereid, maar besteden we ook aandacht aan jouw lichaamshouding en energie management.

Ayurveda is een holistische geneeswijze, dat wil dus zeggen dat lichaam, geest en ziel geïntegreerd worden in een behandeling. Bewustzijn en Prana of levensenergie zijn van groot belang. We bekijken waarom en gaan hier dieper op in adhv enkele oefeningen.

Tijdens deze 2 dagen leren we een basis sequentie voor de voor- en achterkant van het lichaam.

Weekend 3 - Abhyanga deel 2 (Aagje Baens)

9 en 10 december 2023 van 9u30 tot 17u30

In tweede weekend overlopen we Ayurvedische begrippen als Dosha, Agni, Ama, Guna en Dhatu en hoe die van belang zijn in een Ayurvedische massage.

We duiken ook wat dieper in het mentale aspect en hoe massage hier invloed op heeft.  

We oefenen nogmaals de basis flow op zaterdag.

Zondag herhalen we de flow en integreren enkele variaties gebaseerd op de theorie die we gezien hebben.

Weekend 4 - Abhyanga deel 3 (Aagje Baens)

20 en 21 januari 2024 van 9u30 tot 17u30

Het laatste weekend is wat meer “technisch” met een uiteenzetting van de menselijke anatomie en basis massage handgrepen als effleurage, petrissage, …

We oefenen nogmaals de sequentie en breiden verder uit deze technieken.

Op deze manier komen we tot een massage met totale aanpak van energie, geest en lichaam.

 

Kennismaking met ayuveda
Abhyanga deel 1
Abhyanga deel 2
Abhyanga deel 3
bottom of page