Ayurveda betekent "kennis (ayur) van het leven (veda)".

Ayurveda is een 5000 jaar oude geneeskunde afkomstig uit India.

 

Daar waar ayurveda voornamelijk preventief wordt gebruikt,

kan het ook mensen helpen met allerlei kwalen, klachten en gezondheidsproblemen.

Ayurveda is een manier van leven en omvat alle belangrijke aspecten van het leven:

voeding, beweging, leefritme, mentale en lichamelijke gezondheid, enz.

Binnen de ayurveda werkt men met natuurlijke remedies

zoals kruiden, voeding, beweging, massages, zuiveringsmethoden, ...

Ayurvedische massages

Deze worden steeds voorafgegaan door een verkennend gesprek (30min-45min) waarbij wordt nagegaan bij welke massage u op dat moment het meeste baat heeft. Ook de warme biologische en ayurvedische massageoliën, die gebruikt worden bij de massages, zijn steeds afgestemd op uw persoon.

Aanbod van therapeutische massages

Abhyanga (75min)

Volledige lichaamsmassage met warme biologische olie waaraan medicinale kruiden zijn toegevoegd.

Deze massage werkt voornamelijk op de vitale levenskracht, de nadis en het emotionele/mentale vlak.

Abhyanga ondersteunt en herstelt de vijf inwendige bewegingen en is zuiverend en voedend voor het lichaam en al haar weefsels. De massage hernieuwt de levensenergie en stimuleert de nadis en chakra's.

Ze is aangewezen bij droge huid, magerte, stijfheid, spanningen, slapeloosheid en veroudering.

Vishesh (75min)

Volledige lichaamsmassage zoals abhyanga, maar met sterkere druk en langzamere diepe bewegingen op het lichaam.

Vishesh werkt voornamelijk op het bot, de zenuwen en de diepe emoties.

Deze massage maakt toxines vrij en deblokkeert emoties die diep in het lichaam zijn opgeslagen.

Deze massage is geïndiceerd bij zwaarte, loomheid en gebrek aan fysieke en mentale beweeglijkheid.

Garshan (90min) 

Lichaamsmassage met ruw-zijden handschoenen die gevolgd wordt door een olie-massage (bv. Abhyanga)

Deze massage werkt voornamelijk op de lymfe en op het fysieke vlak.

De wrijving creëert hitte, en die verhoogt de circulatie in alle kanalen, zodat schadelijke (afval)stoffen afgevoerd worden. Cellen worden beter gevoed, en de communicatie tussen de cellen verbetert. Deze massage creëert ook statische elektriciteit, wat het bloed ioniseert en alcalischer maakt. De nadis en chakra's worden gestimuleerd.

Deze massage is geïndiceerd bij overgewicht, vermoeidheid en zwaarte, stijfheid, slechte circulatie, gebrek aan inspanning en neuropathie.

Meditatieve - Energetische massage (60min)

Dit is een volledige lichaamsmassage zonder olie en met kleding aan. De massage combineert zachte aanrakingen van de gewrichten met energetisch werk. Deze massage helpt het lichaam om terug te vallen op zijn eigen “helend” vermogen. Hoofd en lichaam worden opnieuw in contact gebracht. Blokkades worden opgeheven zodat de energie terug kan stromen. Soms zijn meerdere sessies nodig om te proces in gang te zetten.

Bijzonder aangewezen bij het oplossen van levensvraagstukken, het opheffen van emotionele blokkades, het contact tussen hoofd en lichaam te herstellen en als ondersteuning bij het verwerken van trauma’s.

Deze massage wordt, omwille van het energetische aspect, enkel toegepast binnen een ayurvedisch voorstel.

Stempelmassage (75min)

Volledige lichaamsmassage waarbij gebruikt gemaakt wordt van bolussen (stempels) gevuld met rijst en versterkende kruiden, bladkruiden of poederkruiden.

Voor deze kruidenstempel-massage wordt het lichaam eerst met een medicinale olie gemasseerd, dan bedrukt met stempels, gedrenkt in een aftreksel van kruiden in warme olie..

Kruidenstempel-massages werken voornamelijk op de huid, de lymfe, het bloed, de spieren en op het fysieke vlak.

Deze massage is een smering en heropwekking van het lichaam. Ze verdrijft stijfheid van de spieren, smeert de gewrichten, voedt en brengt vata in balans.

Deze massage is voornamelijk aangewezen bij droogte en uit zuivering, verzwakte weerstand, uitputting/uitmergeling, slapeloosheid en pijn en bij huidproblemen.

Gezichtsmassage (75min zonder - of 90min met natuurlijke gezichtsverzorging)

Bij de ayurvedische aangezichtsmassage worden de rug, de nek, het aangezicht en de hals (beiden met ruw-zijden handschoenen en met biologische warme olie), de schouders en de borst- en halsspieren gemasseerd. Ook de marmas (drukpunten) van het gezicht en de hals worden verzorgd. De rug en het gelaat krijgen een zweetsessie met warme vochtige omslagen, gevolgd door een handen- en voetenmassage. (=60min)

Extra: Wenst u tijdens deze massage ook natuurlijke gezichtsverzorging, dan wordt het gezicht gereinigd, getonifieerd, verzorgd met een gezichtsmasker en gehydrateerd.(=100min)

Deze massage werkt voornamelijk op de vitale levenskracht, het zenuwstelsel en op het mentale/emotionele vlak.

Ze beoogt het evenwicht in het zenuwstelsel te bevorderen, de geest te kalmeren en te verhelderen en de vitaliteit te verhogen. Ze werkt in op plexussen en reflexzones van het gelaat en de hals.  De schoonheid van het gelaat is een bijkomende troef van deze massage.

Deze massage heeft tot doel het evenwicht te herstellen.

Hoofd-, schouder-, nekmassage (45min)

Bij de ayurvedische hoofdmassage (met olie) worden de ruggengraat, de nek, de schouders, de borst- en halsspieren, het gelaat en de oren, de schedel en de hoofdhuid gemasseerd.

Deze massage werkt voornamelijk op de vitale levenskracht, het zenuwstelsel en op het mentale/emotionele vlak.

Ze creëert een evenwicht in het zenuwstelsel en verheldert en kalmeert het denken. Ze werkt in op plexussen en reflexzones van schedel, gelaat en hals. 

Deze massage is geïndiceerd bij stress, problemen met de hoofdhuid en de haren.

Marmas massage (75min)

Volledige lichaamsmassage (met olie) met nadruk op de marmas of drukpunten. Marmas zijn energetische zones die verbonden zijn met organen, emoties, het mentale, chakra's en met de vitale levenskracht.

Marma massage werkt daarom voornamelijk op de organen, de vitale levenskracht, de nadis en op het mentale/emotionele vlak.

Deze massage ondersteunt en herstelt de energetische stromen in het lichaam. Het is zuiverend en voedend voor het lichaam en alle weefsels. Ook de nadis en chakra's worden gestimuleerd.

Deze massage is aangewezen bij beladen organen, bij gebrekkige energie, blokkades en psycho-emotionele blokkades.

Sattvische ontspanningsmassage (75min)

Volledige lichaamsmassage met of zonder olie (kan zelfs met kleding).

De sattvische ontspanningsmassage werkt voornamelijk op de nadis, het mentale/emotionele vlak en het bewustzijn.

Deze anti-stress massage bewerkstelligt een gevoel van geborgenheid en diepe rust.

Deze massage is vooral geïndiceerd bij stress, burn-out, hypergevoeligheid, emotionele vermoeidheid of trauma en bij gebrek aan concentratie.

Shirodhara (90min)

Bij shirodhara laat men een straal warme olie stromen op het voorhoofd gedurende 30min.

Opdat de shirodhara een goede uitwerking zou hebben, wordt ze voorafgegaan door een volledige ontspanningsmassage met warme oliën.

Shirodhara werkt voornamelijk op het emotionele/mentale vlak en op het bewustzijn.

Het is een smering van de schedel die sterke emoties afkoelt. Ook stimuleert het de 6de en 7de chakra en de afscheiding van serotonine (= gelukshormoon). Shirodhara doet het stressniveau dalen en helpt een hormonaal evenwicht te bekomen.

Deze massage is aangewezen bij alle aandoeningen van hoofd en hals (ogen, oren, neus, zenuwstelsel), frequente hoofdpijn of migraine, fysieke en mentale stress, vermoeidheid en CVS, mentale stoornissen, burn-out, woede en opvliegendheid en hormonale stoornissen.

Zwangerschapsmassage (60min)

Shantala babymassage (60min)

Massage-techniek waarbij baby'tjes met warme massageolie (of deegballetjes) gemasseerd worden. Mama's krijgen de techniek aangeleerd zodat ze thuis kunnen genieten van dit intieme moment met hun baby.

Andere massages: oorkaarsen , gevolg door hoofd-, schouder- en nekmassage (60min)

Prijslijst 2018

  • Massage-bepaling (indien geen intakeconsult) (30-45min) + aangepaste massage (60min-75min) : 100 euro

  • Abhyanga Massage - 75min: 70 euro

  • Vishesh - 75min: 70 euro

  • Garshan (met ruw zijden handschoenen)- 75min: 70 euro

  • Garshan (met ruw zijden handschoenen) + lichaamsmassage met warme olie - 90min: 85 euro

  • Meditatieve - Energetische ontspanningsmassage - 60min: 60 euro

  • Kruidenstempelmassage (met vers gemaakte stempels) - 90min: 85 euro

  • Gezichtsmassage (zonder natuurlijke gezichtsverzorging) - 75 min: 70 euro

  • Gezichtsmassage (met natuurlijke gezichtsverzorging) - 90 min: 85 euro

  • Hoofd-, schouder- nekmassage - 45min: 50 euro

  • Marmas Massage - 75min: 70 euro

  • Sattvische ontspanningsmassage - 75min: 70 euro

  • Shirodhara (30min) + lichaamsmassage (60min) - 90min: 90 euro

  • Zwangerschapsmassage - 60min: 60 euro

  • Shantala babymassage - 60min: 60 euro

  • Oorkaarsen + Hoofd-, schouder- nekmassage - 60min: 60 euro

Belangrijk: Gelieve steeds een half uurtje extra te voorzien indien u komt voor een massage (dus extra bij de effectieve duur van de massage), zodat er voldoende tijd is voor een zorgeloze ervaring.

Nota: In geval van verhindering en uit respect, gelieve uw afspraak ten laatste 24u vooraf te annuleren. Indien dit niet gebeurt zal er een vergoeding (min. 25euro) aangerekend worden, tenzij op vertoon van een medisch attest.

Ayuryoga Center BV

Priemstraat 21, 3600 Genk

Ondernemingsnummer 0742624674

Bank AXA - BE14 7512 0917 5183

ayuryogacenter@hotmail.com