Ayuryoga Center 

Priemstraat 21, 3600 Genk

Ondernemingsnummer 0692 968 889

ayuryogacenter@hotmail.com

Internationale School voor Ayurveda - Yoga & Ayurveda Health (YAH vzw)

Welkom in onze School voor Ayurveda cursussen & beroepsopleidingen,

gebaseerd op het onderricht van Shri Harish Johari.

  

Kom op zondag 8 september naar het infomoment

over de jaaropleiding tot Ayur-Life Coach en de ayurvedische lesweekends.

Je bent doorlopend welkom van 11u tot 14u in de Priemstraat 21 te Genk. 

Maak kennis met de docent, bekijk de lesinhoud en vuur al je vragen af! Tot dan!

Vanaf september kan je de beroepsopleiding tot Ayur-Life Coach volgen bij Ayuryoga Center te Genk. Indien je hiervoor interesse hebt, maar graag meer informatie wenst dan ben je meer dan welkom op het infomoment dat zal doorgaan op zondag 8 september van 11u tot 14u in de Priemstraat 21, Genk. Je maakt kennis met de docente en de lesinhoud, en je kan er al je vragen stellen.

Wil je liever af en toe een lesweekend volgen, dan zijn er 5 weekends waar je voor kan kiezen:

* kennismakingsweekend Ayurveda

* koken 1 (ayurvedisch vegetarisch koken voor het hele gezin)

* koken 2 (gebruik van specifieke kruiden ifv de dosha's)

* dosha's 1 (vata, pitta, kapha - de basis van ayurveda)

* de meerwaarde van meditatie, ademhaling en yoga (maak kennis met complementaire therapieën binnen het kader van een holistische geneeswijze)

Heb je bijkomende vragen of wens je meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren: ayuryogacenter@hotmail.com of 0486/14.17.40

 Lesweekends schooljaar 2019-2020

 

  • Kennismakingsweekend Ayurveda*                                                                                             5 en 6 oktober 2019

  • De ayurvedische voedingsfilosofie en Ayurvedisch evenwichtig koken (deel 1)*                     2 en 3 november 2019

  • Ayurvedisch koken met kruiden (deel 2)*                                                                                     30 nov en 1 december 2019

  • Ayurveda en de dosha’s (deel 1)*                                                                                                  25 en 26 januari 2020

  • Ayurveda en de dosha’s (deel 2)                                                                                                    22 en 23 februari 2020

  • Voedingsleer (met John Marchand)                                                                                             21 en 22 maart 2020

  • De huisapotheek (met John Marchand)                                                                                       4 en 5 april 2020

  • De meerwaarde van meditatie, ademhaling en yoga*                                                               2 en 3 mei 2020

  • Praktisch aan de slag als Ayur-life coach                                                                                   13 en 14 juni 2020

 

(*) Deze lesweekends kan je los volgen van elkaar, dus als je niet inschrijft voor de jaaropleiding Ayur-life coach.

      De weekends zonder (*) kan je enkel volgen als onderdeel van de jaaropleiding Ayur-life coach.

 

  

Lesuren

Zaterdag van 9u30 tot 17u30

Zondag van 9u30 tot 17u30

 

Info en inschrijvingen

ayuryogacenter@hotmail.com of 0486/14.17.40 (Anneke)

 

Bijdrage

Lesweekends opleidingsaanbod*

  • 225€/lesweekend voor een lesweekend met (*)

 

De jaaropleiding tot Ayur-life coach omvat 9 lesweekends en loopt van oktober 2019 tot en met juni 2020. Na voltooiing van de opleiding ontvang je een certificaat.

  • 1755€ voor 9 lesweekends 

Meebrengen

Schrijfgerief en schrijfpapier

Huispantoffels, dekentje, meditatiebankje of -kussentje

 

 

Thema's binnen de opleiding tot Ayur-Life Coach

Kennismakingsweekend Ayurveda (1 weekend)

Wat is ayurveda?

Oorsprong en ontstaan van ayurveda

Het scheppingsverhaal en Ayurveda (de wetenschap van de 3 guna’s en de 5 elementen)

De 5 elementen

De gunas (relatie tussen lichaam en geest)

De doshas

  • Kwaliteiten

  • Functies

  • Werking

  • Tijd en seizoenen

Leven in overeenstemming met onze natuur

Ayurvedische dagelijkse routine (nasya aanleren)

Helende voeding

Belang van ayurvedische massages

Prana en nadi’s

Andere natuurlijke geneeswijzen en therapieën (edelstenen, kleuren, klanken, …)

 

Kookweekend 1 en 2 (2 weekends)

Agni, het verteringsvuur

Rasa of smaken en haar invloed op onze vertering

De ayurvedische voedingsfilosofie

Ayurvedische kruiden en hun werking

Ayurvedisch koken in de praktijk – ayurvedisch leren koken voor het hele gezin

Gezond koken met kruiden en specerijen – ayurvedisch koken aangepast aan de dosha’s

Eénpansgerechten

Kookschema’s

De noodzakelijke bouwstenen in de lacto-vegetarische voeding

Aanpassing van de voeding volgens het seizoen

De ayurvedische keukenkast: de belangrijkste kruiden en specerijen uit de ayurvedische keuken

 

Dosha’s 1 (1 weekends)

Ayurveda, evenwicht tussen de doshas

De constitutie of prakriti

De huidige conditie of vikruti

  • Op fysiek vlak

  • Op mentaal vlak

Voeding, kruiden, massage en leefgewoonten aanpassen aan je dosha

Onevenwicht of ziekte

Verstoringen in de dosha leren herkennen en in evenwicht brengen

Tekenen van aanwezigheid van gifstoffen

Marga’s: wegen waarlangs dosha’s verstoord raken en geheeld kunnen worden

Veel voorkomende klachten en kwalen en hun oorzaken

Veel voorkomende klachten en kwalen: hoe zelf aan te pakken

Ayurvedische zuiveringsmethoden om thuis toe te passen

Home Pancha Karma: thuis kuren om te ontslakken en ontgiften

De meerwaarde van meditatie, ademhaling en yoga (1 weekend)

Yoga (nadi’s, prana, lichamen en koshas, de 4 verschillende paden van yoga, 8-voudige pad van raja yoga, het yogapad naar innerlijke rust)

Pranayama (ademhaling)

Meditatie