Yogareeks Open je Hart.png

NIEUW vanaf september '22 - Yogareeksen met thema

Reeks 1 - Open je hart met yoga (€ 40/reeks)

Asanas voor het hart, borstopeners, diepere ademhaling

Data - dinsdagavond: 6/09; 13/09; 20/09; 27/09 

  • dinsdagavond van 19.30u tot 20.30u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk

       geschikt voor mensen met én zonder ervaring (max. 12p.)

 

Deze reeks omvat 4 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 40 euro.

Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...                                                                        

Reeks 2 - Chakra Yoga (€ 80/reeks)

7 yogalessen rond de chakra's + 1 integrerende yogales

Data - dinsdagavond:  18/10; 25/10; 8/11; 15/11; 22/11; 29/11; 6/12; 13/12

  • dinsdagavond van 19.30u tot 20.30u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk

       geschikt voor mensen met én zonder ervaring (max. 12p.)

 

Deze reeks omvat 8 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 80 euro.

Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...   

 

Reeks 3 - Kom tot rust met yoga (€ 60/reeks)

Meditatie, ademhaling, zachte asanas, relaxatie

Data - dinsdagavond: 10/1; 17/1; 24/1; 31/1; 7/2; 14/2/'23

  • dinsdagavond van 19.30u tot 20.30u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk

       geschikt voor mensen met én zonder ervaring (max. 12p.)

Deze reeks omvat 6 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 60 euro.

Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...   

 

 

 

Wat heb je nodig?

  • gemakkelijke kledij waarin je vrij kan bewegen

  • een yogamatje (indien je er geen hebt, laat het me even weten)

  • een flesje water

  • een dekentje en kussentje voor tijdens het relaxatiemoment