

Yogareeksen met thema
Reeks - Nek & schouders (€ 37,5/reeks)
Meditatie, ademhaling, zachte asanas, relaxatie
Data - dinsdagavond: 23; 30/5 en 6/6/'23
-
dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk
geschikt voor mensen met én zonder ervaring
Deze reeks omvat 3 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 37,5 euro.
Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...
Eénmalige les - Yoga Nidra (€ 12,5)
Slaap van de yogi of een diepe ontspanningstechniek
Data - dinsdagavond: 13/6/'23
-
dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk
geschikt voor mensen met én zonder ervaring
Wat heb je nodig?
-
gemakkelijke kledij waarin je vrij kan bewegen
-
een yogamatje (indien je er geen hebt, laat het me even weten)
-
een flesje water
-
een dekentje en kussentje voor tijdens het relaxatiemoment