Yogareeksen met thema

​

​

Reeks - Nek & schouders (€ 37,5/reeks)

Meditatie, ademhaling, zachte asanas, relaxatie

Data - dinsdagavond: 23; 30/5 en 6/6/'23

​

• dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk

       geschikt voor mensen met én zonder ervaring​​​

​

Deze reeks omvat 3 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 37,5 euro.

Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...   

​

 

 

​

 

Eénmalige les - Yoga Nidra (€ 12,5)

Slaap van de yogi of een diepe ontspanningstechniek

Data - dinsdagavond: 13/6/'23

​

• dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk

       geschikt voor mensen met én zonder ervaring

​

​

​

​

​

Wat heb je nodig?

• gemakkelijke kledij waarin je vrij kan bewegen

• een yogamatje (indien je er geen hebt, laat het me even weten)

• een flesje water

• een dekentje en kussentje voor tijdens het relaxatiemoment

​

​