Dagje kichari? Gun je spijsvertering even rust
Kichari of kitchari is een typisch 'detox'-gerecht uit ayurveda. Wanneer je een zuiveringskuur volgt, dan waag je je aan kichari 's...
top of page
Ayuryoga Center
- 23 apr.
- 2 minuten
Paneer/Panir - Zelf kaas maken
Zelf kaas maken is niet moeilijk. Graag deel ik dit recept om je eigen paneer (panir) te maken. Wat heb je nodig? * 3 liter verse rauwe...
22 weergaven0 opmerkingen
Ayuryoga Center
- 10 jan.
- 1 minuten
Smeuïge havermout met gebakken banaan
Een alternatief voor klassieke havermoutpap in de winter? Gouden banaan met geraspte kokos, zaden en vruchten! Wat heb je nodig voor 1...
17 weergaven0 opmerkingen
Ayuryoga Center
- 15 sep. 2021
- 1 minuten
Ontbijt - Gebakken banaan met noten
Wat heb je nodig voor 1 persoon? één goed rijpe banaan (zelfs degene die al goed bruin is), een appel of nectarine of... noten (walnoten,...
5 weergaven0 opmerkingen
bottom of page