Kichari of kitchari is een typisch 'detox'-gerecht uit ayurveda. Wanneer je een zuiveringskuur volgt, dan waag je je aan kichari 's...

Zelf kaas maken is niet moeilijk. Graag deel ik dit recept om je eigen paneer (panir) te maken. Wat heb je nodig? * 3 liter verse rauwe...

Golden milk

Een alternatief voor klassieke havermoutpap in de winter? Gouden banaan met geraspte kokos, zaden en vruchten! Wat heb je nodig voor 1...

Wat heb je nodig voor 1 persoon? één goed rijpe banaan (zelfs degene die al goed bruin is), een appel of nectarine of... noten (walnoten,...