

Yogareeksen met thema
Reeks - Hatha yoga (€ 37,5/reeks van 3 lessen)
Ademhaling, asana, relaxatie
Elke dinsdagavond behalve tijdens de schoolvakanties
-
dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk
geschikt voor mensen met én zonder ervaring
Elke reeks omvat 3 lessen. Je schrijft je op voorhand in voor de volledige reeks en betaalt 37,5 euro.
Kan je een keertje niet komen, dan kan je je plaatsje doorgeven aan een familielid, vriend/vriendin, ...
Eénmalige les - Yoga Nidra (€ 15)
Slaap van de yogi of een diepe ontspanningstechniek
Data - dinsdagavond: nog te bepalen
-
dinsdagavond van 19.30u tot 21u @Zaal Krakus, Zonnebloemstraat 58 - Genk
geschikt voor mensen met én zonder ervaring
Wat heb je nodig?
-
gemakkelijke kledij waarin je vrij kan bewegen
-
een yogamatje (indien je er geen hebt, laat het me even weten)
-
een flesje water
-
een dekentje en kussentje voor tijdens het relaxatiemoment