Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch en je hoeft je er ook niet schuldig over te voelen.

Wat is de ayurvedische dinacharya? Op basis van de biologische klok en de dosha-klok heeft men een ayurvedische dagelijkse routine...

Stimuleer en ondersteun je lichaam om afvalstoffen (ama) en toxines uit te scheiden door middel van een ayurvedische Home Pancha Karma

Kichari of kitchari is een typisch 'detox'-gerecht uit ayurveda. Wanneer je een zuiveringskuur volgt, dan waag je je aan kichari 's...